“秋吃果乱伦，药不捏”立秋后，多吃这4样“秋果”，顺告成利入秋1.山楂桑葚玫瑰花茶
山楂和桑葚太绝配！加上玫瑰花泡一泡，“老中医”推选：爱生闷气的宝子，忠诚提议喝这款茶
材料：桑葚6g+山楂6g+玫瑰花3朵
作念法：山楂放入养生壶煮好，水温凉一些之后再放桑葚和玫瑰花就不错啦！酸酸甜甜开胃又好喝。消食又好意思容养颜，这个季节喝起来！
2.话梅冰糖李子
无论是谁发明的啊～
用话梅冰糖水泡过的李子，酸甜纯厚！香浓可口！
清纯学生妹作念法如图所示：
3.白桃乌龙茶
冰冰凉凉开胃又解腻！若何不错这样厚味啊。以后桃子就这样吃！
食材；白桃、乌龙茶
身手：
1.桃子削皮，切丁
2.将桃肉冷水下锅里，加一丢丢冰糖，煮沸后5～10分钟。如若桃肉我方削着削着吃掉了，色狗av那就用桃子皮煮，桃子皮也不错煮粉色和桃子味哦
3.沸水烫一次茶叶，将茶包放入锅里煮五分钟
4.念念喝茶味浓少许的，就煮好后不息泡着就行
5.煮糖水，我可爱冰糖白砂糖，调可爱的糖度
6.装杯啦～加冰块！加桃肉肉！加茶底
4.木瓜银耳羹
巨经典的银耳羹！喝它就是10张面膜！加点木瓜进去清甜好喝！简直绝！
准备食材：银耳，枸杞，红枣，1/3个木瓜，牛奶80ml
作念法：
1.银耳我用的是免洗免泡的，加红枣和500ml水烧开，之后转小火熬10分钟放入枸杞搅动关火，
2.再倒入切好的木瓜块，盖上盖子焖2-3分钟，倒入牛奶搅动均匀即可！煮好之后简直奶奶糯糯！
满满的胶质全是养分！减脂期馋奶茶的皆去作念！
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